Free Work

Yesterday 16.00
[contact-form-7 id="186" title="zapys"]

Руслана Лукошус

Закінчила сертифікований викладацький курс з дитячої практики йоги “The Special Yoga Centre” (London, 2010), курс АВА-терапії для роботи з дітьми з аутизмом (Москва, 2011). Веде заняття дитячої йоги для дітей віком від 4-х років зі звичайними дітьми та дітьми з особливими потребами. Вчилася і продовжує вчитися у ведучих майстрів йоги. Вивчає йогу з 1996 р., викладає з 2007 р. Для мене йога є свого роду «крилами», бо втілює в собі мудрість і силу тих, хто своєю поставою прикрашають світ, несуть в собі спокій і душевну гармонію, де б вони не знаходилися. Одночасно вона і засіб, один з інструментів досягнення цілі, яким я з радістю ділюся з тими, хто шукає свій шлях самореалізації. Якими б не були цілі, знаю точно, йога допомагає «злетіти». Хто знає, можливо, саме цей шлях в подальшому може зробити наше життя повноцінним і максимально корисним для інших людей.


Олена Тавпаш

Олена Тавпаш — сертифікований інструктор методичної системи Йога23.
Стаж особистої практики — 9 років.
Викладає з вересня 2013 року.
Приймала участь в семінарах Андрія Сідерського, Олександра Затолочного, Людмили Забалканської, Сергія Пляшечко.
“Кажуть, йога змінює життя… Коли я почала займатися йогою, зрозуміла, що все, що я робила до того, теж було частиною йоги. Тому жодних протиріч я не відчула і майже нічого не довелося змінювати, лише вдосконалювати…
А з початком викладання додалася опіка — тими, хто робить свої перші кроки в йозі.
Мої уроки — це інтенсивна розминка з елементами дихальних практик, статико-динамічні послідовності, і, звичайно, шавасана”.







Світлана Мельник

В неї великий досвід, яким Світлана рада поділитись:
“Напевно, в кожного з нас в житті є час, коли починають хитатися звиклі шаблони і тебе виносить на узбіччя, бо твоя картина світу зазнає радикальних змін.
Саме в такий час, у пошуках відповідей на свої питання доля звела мене з людьми, які стали провідниками в захоплюючий світ пізнання себе й навколишнього світу.
Тоді я ще на знала, що простий килимок для йоги може змінити не тільки тіло…
З тих пір минуло майже десять років, присвячених щоденному вивченню практичних і теоретичних аспектів йоги.
Зараз я охоче ділюся набутими знаннями, допомагаючи своїм учням оволодівати техніками роботи з тілом і диханням.
Свої заняття стараюся будувати за принципом від простого до складного, приділяючи увагу техніці безпеки і релаксації. Мені подобається, коли люди отримують заряд бадьорості на занятті і виходять з хорошим настроєм”.

Інга Вострєцова

Інга Вострєцова – послідовниця школи Дхірендри Брахмачар’ї. Практикує йогу 15 років, тренерський стаж – 4 роки.
Учасниця тренінгів та семінарів відомих російських та українських майстрів йоги.
“На більш глибоке вивчення йоги як системи фізичного і духовного розвитку мене надихнули семінари Рейнхарда Гамментхаллера. Усі отримані знання і набутий практичний досвід стараюсь синтезувати в систему, яка б дозволила моїм учням максимально гармонійно, без травм і перенавантажень, поступово розвивати гнучкість, силу, координацію та інші бажані можливості, одночасно врівноважуючи свою нервову систему, заспокоюючи розум і змінюючи своє відношення до світу, і як наслідок – до якості життя!»










Тетяна Тітова, заняття з підлітками

Займатися йогою з дітьми почала з 2012 року після семінарів і навчальних курсів в студії Жирафа.
Багаторічний досвід у сфері психологічних тренінгів, особиста практика бойових мистецтв (айкідо і карате) у поєднанні з неординарністю і власним шармом роблять її заняття йогою з дітьми живими і кожного разу іншими.
Її заняття зі старшими дітьми наповнені викликом, розумінням проблем і прагнень цього особливого віку.
Через роботу з тілом діти вчаться долати страхи, пропрацьовують емоційні стани і знаходять рішення своїх “непростих” дитячих проблем.
Через релаксуючі і медитативні техніки підлітки вчаться бути сконцентрованими, врівноваженими і впевненими.
“Для мене йога — це всебічний розвиток і необмежені можливості. Вона приймає всіх і винагороджує рішучих. А ще вчить допомагати іншим. Як викладач йоги я вчу дітей не тільки тонко відчувати своє тіло й розширювати уяву про можливості руху”.

staticPageTransition
Perhaps the network unstable, please click refresh page.