Free Work

Yesterday 16.00
[contact-form-7 id="186" title="zapys"]

Сергій Ішеєв

Вперше попав на заняття з йоги в 2008 році, в Києві. Одразу виник сильний інтерес, і я почав регулярно займатися нею у своєму рідному місті, Львові, а потім і в Москві. У цей період я займався в Сергія Пляшечка та Сергія Кулигіна.
Зрозумівши, що подальше занурення в йогу неможливе без вивчення її джерел, почав вивчати тексти і дізнався, що хатха-йога бере свій початок у Традиціях Натхів. В 2010 році відвідав семінар Гуру Йоги Матсьєндранатха Махараджа в Києві, а вже через рік став його учнем. Крім практики традиційної йоги, під керівництвом Гуруджи вивчаю шактійську традицію Шрі Відья.
В 2012 році познайомився з майстром корейської традиційної системи – Кім Кі Йонгом, і став вчитися у нього Куксандо.
Для початківців проводжу групові заняття з традиційної йоги, де даю основи практики асан, пранаям, мудр, а також методи, що спрямовані на розвиток концентрації.

Максим Цибух

В області фізичного оздоровлення займаюся вже понад 20-ть років. Хатха-йога – більше 12 років.
Останнім часом проявляю значний інтерес до того, щоб об’єднати між собою практику йоги та сучасні підходи до вивчення людського організму (фізіотерапію, оздоровчу та суглобову гімнастики + енергетичні східні практики).
Тому була складена нова комплексна програма занять, що включає в себе елементи індійської, китайської систем оздоровлення, а також м’язово-сухожильну гімнастику. Особлива увага приділяється можливості людини знімати стрес та вміння розслаблятися (йога-нідра, дихальні вправи).
Приватне хобі – люблю подорожувати з йогою.

Олена Степанчук

В йогу прийшла свідомо, роками шукаючи те, що відгукнеться в душі.
Особиста практика 8 років, викладаю – 2 роки
Йога настільки багатогранна, що кожен знайде саме те, що йому необхідно.

Світлана Мельник

В неї великий досвід, яким Світлана рада поділитись:
“Напевно, в кожного з нас в житті є час, коли починають хитатися звиклі шаблони і тебе виносить на узбіччя, бо твоя картина світу зазнає радикальних змін.
Саме в такий час, у пошуках відповідей на свої питання доля звела мене з людьми, які стали провідниками в захоплюючий світ пізнання себе й навколишнього світу.
Тоді я ще на знала, що простий килимок для йоги може змінити не тільки тіло…
З тих пір минуло майже десять років, присвячених щоденному вивченню практичних і теоретичних аспектів йоги.
Зараз я охоче ділюся набутими знаннями, допомагаючи своїм учням оволодівати техніками роботи з тілом і диханням.
Свої заняття стараюся будувати за принципом від простого до складного, приділяючи увагу техніці безпеки і релаксації. Мені подобається, коли люди отримують заряд бадьорості на занятті і виходять з хорошим настроєм”.

Інга Вострєцова

Інга Вострєцова – послідовниця школи Дхірендри Брахмачар’ї. Практикує йогу 15 років, тренерський стаж – 4 роки.
Учасниця тренінгів та семінарів відомих російських та українських майстрів йоги.
“На більш глибоке вивчення йоги як системи фізичного і духовного розвитку мене надихнули семінари Рейнхарда Гамментхаллера. Усі отримані знання і набутий практичний досвід стараюсь синтезувати в систему, яка б дозволила моїм учням максимально гармонійно, без травм і перенавантажень, поступово розвивати гнучкість, силу, координацію та інші бажані можливості, одночасно врівноважуючи свою нервову систему, заспокоюючи розум і змінюючи своє відношення до світу, і як наслідок – до якості життя!»

Тетяна Тітова, заняття з підлітками

Займатися йогою з дітьми почала з 2012 року після семінарів і навчальних курсів в студії Жирафа.
Багаторічний досвід у сфері психологічних тренінгів, особиста практика бойових мистецтв (айкідо і карате) у поєднанні з неординарністю і власним шармом роблять її заняття йогою з дітьми живими і кожного разу іншими.
Її заняття зі старшими дітьми наповнені викликом, розумінням проблем і прагнень цього особливого віку.
Через роботу з тілом діти вчаться долати страхи, пропрацьовують емоційні стани і знаходять рішення своїх “непростих” дитячих проблем.
Через релаксуючі і медитативні техніки підлітки вчаться бути сконцентрованими, врівноваженими і впевненими.
“Для мене йога — це всебічний розвиток і необмежені можливості. Вона приймає всіх і винагороджує рішучих. А ще вчить допомагати іншим. Як викладач йоги я вчу дітей не тільки тонко відчувати своє тіло й розширювати уяву про можливості руху”.

Максим Мащонський

Володар чорного поясу (1 дан). Багаторазовий переможець всеукраїнських змагань та Чемпіонатів України, за Версіями SKIF та WKF. Діючий спортсмен з 2001-2010 р.р.
Найвищi спортивнi досягнення:
Nagai-Cup, м. Берлін 2005р. (1 місце ката) Krokoyama-Cup, 2008.
(1 місце ката) м. Кобленц, Нiмеччина, 2007.
Відкритий чемпіонат і Першість України (1 місце ката) м. Львів 2004.
7-й Кубок України Версія SKIF (1 місце ката) м. Львів 2007.
Всеукраїнські змагання по Версії SKIF (1 місце ката, 1 місце куміте) м. Київ 2007.
Чемпіонат України Версія WSKF (1 місце ката, 1 місце куміте) м. Київ 2009.
Кубок України Версія WKF (2 місце ката) м. Харьків.

Павло Баран

Кандидат в молодіжну збірну України.
Володар чорного поясу – 1 дан Кубок України з карате WKF – 1 місце ката.
International karate competitions “Lviv open” (2011) – 1 місце ката, 1 місце командне ката.
Grand Prix Poland (2011) – 1 місце ката, 1 місце командне ката, 3 місце куміте.
Чемпіонат України (2013) – 3 місце в ката.
Чемпіонат України (2014) – 3 місце куміте.
Grand Prix Hradec Kralove (2012) – 3 місце куміте, (2016) – 3 місце куміте.

staticPageTransition
Perhaps the network unstable, please click refresh page.