Free Work

Yesterday 16.00
[contact-form-7 id="186" title="zapys"]
Назад

Курс йога нідри “Мистецтво розслаблення”

Запрошуємо на практичний курс з чотирьох занять з лекціями та практичними заняттями з йога нідри, енергетичних технік та біодинамічного центрування.
“Бути в потоковому стані”

Цей курс для Вас якщо:
- Ви хочете швидко й екологічно відновлювати свій ресурс;
- Ви хочете познайомитись з своїми глибинними цілями;
- Ви хочете навчитись справлятись зі стресами та життєвими ситуаціями простими методами;
- Хочете покращити якість сну та навчитись розслаблятись більш ефективно;
- Хочете відчути стан внутрішньої тиші і перебувати в ньому протягом дня;
- Покращити своє ментальне та фізичне здоров’я;
- Наповнити своє життя радістю та привнести ясність в розуміння оточуючого світу.
Програма курсу :
- 1 заняття: лекція “Про фізіологію розслаблення та напруження. Позитивні аспекти практики йога-нідри. Санкальпа.” + ввідне заняття з йога-нідри.
- 2 заняття: лекція “Сон. Як покращити третину свого життя?” + заняття з йога-нідри
- 3 заняття: лекція “Увага як самий цінний ресурс. Концентрація.” + заняття з йога-нідри
- 4 заняття: лекція “Цілісність тіла розуму та духу” + заняття з йога-нідри
По закінченню курсу ви отримаєте:
- практичні інструменти, якими ви зможете ділитись з близькими та друзями
- позбавлення стресів та психологічних напруг
- збільшення уваги та здатності концентруватись
- вміння самостійного позбавлення від негативних емоцій
- покращення рівня здоров’я
- знайомство з собою справжнім
- методи для ефективного втілення своїх намірів

17.02, 24.02, 03.03, 10.03 14:00-16:00

ВАРТІСТЬ КУРСУ:
600 грн. – при оплаті цілого курсу
200 грн. – при оплаті одного дня

РЕЄСТРАЦІЯ: 067-675-03-23

Теґи:

standardPostTransition
Perhaps the network unstable, please click refresh page.